恋愛ゲーム感覚とは？思わせぶり・駆け引きに疲れない見抜き方と対処

「優しいし、いい雰囲気なのに、なぜか前に進まない」。
そんな相手に出会うと、ふと感じることがありますよね。
“私、恋をしてるはずなのに、試されてるみたい…”って。

恋愛をゲーム感覚で楽しむ人は、実は珍しくありません。
ただ、そこで大切なのは「相手を変えよう」とするよりも、
あなたが「安心できる関係」を選べる状態でいることです。
このページでは、落とすまでが楽しい男女の心理、落としたいだけの恋愛の見分け方、
思わせぶりでモテたいだけの女性の特徴、そしてマチアプでゲーム感覚が強まりやすい理由まで、
具体的な会話例とチェック表で整理します。目次から、いま一番気になるところから読んで大丈夫ですよ。

恋愛アドバイザー ゆり

「“疲れる恋”って、あなたのせいじゃないよ♪ まずはゲームに参加しない選択を覚えようね♪」

恋愛ゲーム感覚の正体：落とすまでが楽しい心理とは

恋愛ゲーム感覚とは、ざっくり言うと「相手と向き合って関係を育てる」より、
「反応を引き出して攻略する」ことにワクワクが寄っている状態です。
だから、落とすまでが楽しい男や、落とすまでが楽しい女は、
付き合う直前がピークになりやすいことがあります。
好意がゼロとは限りません。でも、恋の熱を感じるポイントが“安定”ではなく“揺れ”なので、
いざ関係が落ち着くと急に淡泊になったり、次の刺激を探したりしやすい。
ここであなたが見たいのは、相手のテンションではなく、あなたの気持ちに責任を持つ姿勢です。
本気の恋は、言葉の派手さより、約束・配慮・継続という地味な行動に表れます。

• ゲーム寄り：追わせる／不安にさせる／反応を集める
• 真剣寄り：安心させる／予定を決める／約束を守る
• 判断軸：関係を進める話に“具体性”があるか
• 注意：落としたいだけの恋愛は、交際前後で温度差が出やすい

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会話例
相手「会いたいな。君ってほんと魅力的」
あなた「ありがとう。私は、ちゃんと会う日を決めて会いたいタイプ。来週なら火か土が空いてるよ」
相手（真剣）「土にしよう。お昼どう？」／（ゲーム寄り）「うーん、また連絡するね！」

“落としたいだけ”の恋愛は、相手の気持ちより「勝ち負け」が中心になる

落としたいだけの恋愛になりやすい人は、あなたを大切にしたいというより、
「振り向かせた」「手に入れた」という勝ち負けの感覚に寄りやすいです。
だから会話が上手で、褒め方も上手、雰囲気作りも上手。
でも、関係の責任（優先順位・頻度・境界線）になると途端に曖昧になることがあります。
あなたが疲れてしまうのは、あなたの愛が重いからではなく、相手が“反応の回収”を優先しているからかもしれません。
ここでのおすすめは、相手の熱量に合わせて加速しないこと。
「私はこういう関係がいい」と静かに提示すると、本気の人は合わせてきますし、
ゲーム寄りの人は、面倒がって離れたり、また別の刺激へ向かいやすいです。
離れていくなら、それはあなたを守る自然な選別でもあります。

恋愛アドバイザー ゆり

「“勝ち負けの恋”は疲れやすいよ♪ あなたが安心できるペースを守ってね♪」

「恋愛の駆け引き」で女を落とす発想は、安心の土台を壊しやすい

恋愛の駆け引きで女を落とす、という発想は、短期的には盛り上がりやすいです。
返信を遅らせる、急に優しくする、距離を詰めてから引く…。
こういう揺れは、脳が刺激として認識しやすく、恋愛ゲームみたいにドキドキが増えます。
でも、長く続く関係の土台は、刺激よりも安心と信頼。
駆け引きの渦中にいると「私が悪いのかな」と自分を責めやすいけれど、
それはあなたの価値の問題ではなく、相手の関わり方の問題です。
あなたが選べるのは、駆け引きに乗らないこと。
“不安になる関係”を頑張るより、“安心できる関係”を選ぶほうが、恋はずっとやさしくなります。

恋愛アドバイザー ゆり

「駆け引きで揺れる恋は、あなたの心が先に疲れちゃうよ♪ 安心を基準にしていいんだよ♪」

思わせぶりが続く理由：モテたいだけ・落としたいだけの見極め

思わせぶりが続く相手の特徴は、「好意を匂わせるのに、関係を決めない」こと。
これは、相手が悪い人だからというより、恋愛を“少しゲーム感覚で扱っている”可能性があります。
とくにモテたいだけの女性や、思わせぶりで反応を集めたいタイプは、
「私（俺）って魅力あるでしょ？」という承認欲求が動機になりやすいです。
あなたが混乱するのは、“言葉”が大きいのに、“結果”が出ないから。
ここでは、思わせぶりが本気の不器用さなのか、反応目的なのかを見分けていきます。

• 本気寄りの不器用：照れや恐さがありつつ、約束は守る・関係を整える
• ゲーム寄り：匂わせるが、決める話を避ける・波が激しい
• 見極めの鍵：あなたの不安に対して、改善の行動が出るか
• 要注意：都合のいい時だけ盛り上がる／曖昧に引っ張る

返し方例
相手「一緒にいると落ち着く。なんか特別」
あなた「そう言ってくれるのは嬉しい。私は“特別”なら、ちゃんと関係も整えたいと思う」
相手（真剣）「分かった。じゃあ今度、ちゃんと話そう」

思わせぶり×ゲーム感覚は「相手の期待」を利用しやすい

思わせぶりをゲーム感覚で使う人は、あなたの期待を“燃料”にしてしまうことがあります。
例えば、優しい言葉を投げて安心させた直後に、少し放置して焦らせる。
するとあなたは「私、何かした？」と自分を見直してしまう。
でも、ここで大切なのは、あなたの行動より相手の関わり方です。
あなたができるのは、期待が膨らむ前に、ルールを置くこと。
「私は曖昧な状態が続くと疲れちゃう。会うなら決めて会いたい」
こう伝えても崩れるなら、その関係はあなたの心をすり減らす設計になっている可能性があります。
あなたが“安心”を求めるのは、わがままじゃない。
それは恋愛の基本条件です。

恋愛アドバイザー ゆり

「期待を燃料にする恋は、あなたが消耗しやすいよ♪ ルールを置ける関係を選ぼうね♪」

「モテたいだけ」の女性/男性は、関係の“責任”を避けがち

思わせぶりでモテたいだけの女性（あるいは男性）は、注目や好意を集めること自体が目的になりやすく、
“関係の責任”を背負う場面になると距離を取りがちです。
例えば、都合のいい時は甘いのに、約束や確認になるとふわっと消える。
それは、あなたを傷つけたいからではなく、責任を背負うよりも、軽い高揚感を優先しているからかもしれません。
だから、あなたが詰めるほど、相手は逃げやすくなることも。
おすすめは、責めずに、選択肢を提示することです。
「私は真剣に向き合える人と進めたい。もし同じ気持ちなら、次の一歩を決めよう」
ここで相手が整えてくるなら可能性あり。
そうでなければ、あなたは“安心できる相手”へ進んでいいんです。

恋愛アドバイザー ゆり