婚約中に浮気してしまった…後悔と現実から考えるこれからの選択

「婚約中なのに、どうして浮気してしまったんだろう」──そう自分を責め続けて、知恵袋や体験談を何度も読み返してしまう夜はありませんか。幸せなはずの時期に起きた出来事ほど、後悔や不安は深くなります。このページでは、婚約中に浮気してしまった人の心理や背景を整理しながら、これからどう考えていくべきかを、恋愛アドバイザーの視点でやさしくお話しします。

目次

1. 婚約中の浮気はどこから問題になるのか
2. なぜ婚約中に浮気してしまうのか
3. 発覚した場合の現実と慰謝料の考え方
4. 結婚か別れかを考えるための視点

婚約中の浮気はどこから問題になるのか

婚約中の浮気について最初に悩むのが、「そもそもどこからがアウトなのか」という点です。肉体関係がなければ大丈夫だと思っていたのに、感情的なつながりや継続的な連絡が問題視されるケースも少なくありません。婚約はすでに将来を約束した状態であり、法的にも保護される場合があります。そのため、独身時代と同じ感覚で行動すると、後から大きな問題になることがあります。

• 恋愛感情を伴うやり取り
• 婚約者に隠して会う行為
• 継続的で親密な関係

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会話例：
「このくらいなら大丈夫だと思った」という言葉が、後になって重く感じられることもあります。

「結婚前だから」という気の緩み

婚約中に浮気してしまう背景には、「まだ結婚前」という無意識の油断があります。しかし、相手から見れば婚約はすでに大きな約束です。その認識のズレが、深い傷につながることもあります。

男女で違う浮気の受け止め方

婚約中に浮気する男性と、婚約中に浮気してしまった女性では、動機や正当化の仕方が異なることがあります。同じ行動でも、受け止め方は人それぞれです。

なぜ婚約中に浮気してしまうのか

「幸せなはずなのに、なぜ？」と自分を責めてしまいがちですが、婚約中の浮気には共通する心理的背景があります。結婚準備のストレス、将来への不安、自由がなくなる感覚などが重なり、心の隙間が生まれるのです。

背景	よくある心理
結婚への不安	本当にこの選択でいいのか
承認欲求	まだ異性として見られたい
環境の変化	独身最後の揺れ

「最後の自由」という錯覚

婚約すると、「もうすぐ自由がなくなる」という思い込みにとらわれることがあります。この錯覚が、一時的な行動につながることもあります。

言えなかった本音の積み重ね

婚約者に不安や迷いを打ち明けられず、外に気持ちの逃げ場を作ってしまうケースもあります。浮気は突然ではなく、沈黙の積み重ねで起きることもあります。

発覚した場合の現実と慰謝料の考え方

婚約中の浮気が発覚すると、感情面だけでなく現実的な問題が浮上します。婚約破棄による精神的損害として、慰謝料請求が認められる場合もあります。

• 婚約破棄による損害
• 浮気相手への慰謝料請求
• 結婚後に発覚した場合の影響

浮気相手の責任も問われることがある

婚約の事実を知っていた場合、浮気相手にも慰謝料が請求されることがあります。問題が当事者だけで終わらない点も、現実として知っておく必要があります。

結婚後に発覚した場合の影響

婚約中の浮気が結婚後に発覚すると、過去の出来事でも信頼関係に大きな影響を与えます。「最初から裏切られていた」という思いが残ることもあります。

結婚か別れかを考えるための視点

浮気してしまったあと、「それでも結婚していいのか」と悩むのは自然なことです。大切なのは、罰を受けるかどうかではなく、これからどう向き合えるかです。

選択	考える視点
結婚を続ける	誠実な対話と再発防止
別れる	お互いの心の安全

正直に話すか迷ったとき

正直に話すことは勇気がいりますが、隠し続けることも大きな負担になります。どちらが誠実かを、冷静に考える時間が必要です。

この経験をどう意味づけるか

婚約中に浮気してしまった事実は消えませんが、その経験をどう受け止めるかは選べます。自分の弱さを知り、次に活かすこともできます。